Alimentação saudável · Dicas · Na cozinha · Na Penteadeira

#Recebidos – Produtos da NutryErvas

Chegou aqui em casa um caixa recheada de produtos que a NutryErvas, parceira do blog, enviou. A empresa que está há 16 anos no mercado investe em pesquisas e tecnologia para oferecer fórmulas e produtos de qualidade para para atender as suas necessidades diárias.   A Linha de suplementos nutricionais conta com nutricosméticos, suplementos esportivos,… Continuar lendo #Recebidos – Produtos da NutryErvas

Alimentação saudável · Dicas · Na cozinha

A importância do café da manhã no inverno e novidades Pullman

O Café da manhã é a primeira refeição do dia, por isso deve ser bem reforçada. No inverno aumenta a vontade de consumir alimentos mais calóricos, certo? Por isso devemos equilibrar os alimentos ricos em carboidratos, proteínas e consumir frutas no desjejum. Para deixar o café da manhã da minha família ainda mais delicioso e nutritivo,… Continuar lendo A importância do café da manhã no inverno e novidades Pullman

Alimentação saudável · Dicas · Na cozinha

Cookies da Leben – Glúten free

Recebi uma caixa recheada de cookies de vários sabores para experimentar da Leben - glúten free. Adorei a proposta da marca que visa segurança alimentar e são elaborados com ingredientes selecionados, priorizando o sabor e também os nutrientes. Todos são sem glúten, sem lactose, sem soja e sem proteína do leite de vaca. Ótimo para quem… Continuar lendo Cookies da Leben – Glúten free

Alimentação saudável · Dicas · Na cozinha

Água de coco é bom para o quê? Saiba os benefícios para o corpo, pele e cabelos.

Água de coco vai bem em qualquer estação, qualquer dia, qualquer horário, certo? Aqui em casa adquirimos o hábito de consumir bastante água de coco, não apenas por ser uma delícia mas também pelos seus vários benefícios. Conhece eles? Primeiro: é pouco calórica, um copo de 200ml tem em média 40cal; A água de coco… Continuar lendo Água de coco é bom para o quê? Saiba os benefícios para o corpo, pele e cabelos.

Alimentação saudável · Dicas · Na cozinha

Dossiê do Sal: Por que é visto como o vilão?

O cloreto de sódio, ou popularmente chamado de sal de cozinha, é formado pela ligação iônica entre o sódio e o cloro. Todo mundo sabe dos malefícios dele na alimentação, não é? Principalmente para as pessoas com hipertensão, problemas cardíacos e renais. Para aquelas que querem perder peso também, já que o sódio pode reter liquido, deixando aquela sensação de… Continuar lendo Dossiê do Sal: Por que é visto como o vilão?