Alimentação saudável · Dicas · Na cozinha · Na Penteadeira

#Recebidos – Produtos da NutryErvas

Chegou aqui em casa um caixa recheada de produtos que a NutryErvas, parceira do blog, enviou. A empresa que está há 16 anos no mercado investe em pesquisas e tecnologia para oferecer fórmulas e produtos de qualidade para para atender as suas necessidades diárias.   A Linha de suplementos nutricionais conta com nutricosméticos, suplementos esportivos,… Continuar lendo #Recebidos – Produtos da NutryErvas

Alimentação saudável · Dicas · Na cozinha

A importância do café da manhã no inverno e novidades Pullman

O Café da manhã é a primeira refeição do dia, por isso deve ser bem reforçada. No inverno aumenta a vontade de consumir alimentos mais calóricos, certo? Por isso devemos equilibrar os alimentos ricos em carboidratos, proteínas e consumir frutas no desjejum. Para deixar o café da manhã da minha família ainda mais delicioso e nutritivo,… Continuar lendo A importância do café da manhã no inverno e novidades Pullman

Dicas · Na cozinha · Receitas

Receita de Caldo de Legumes caseiro para Risoto

O Caldo de legumes é um ingrediente-chave para o preparo de um risoto bem saboroso, servindo de base também para várias preparações. O ideal é que ele seja caseiro, pois os industrializados possuem muito sódio, corantes, aromatizantes e conservantes, o que não é nada benéfico para nossa saúde. Como preparar Caldo de Legumes caseiro? Vamos para uma… Continuar lendo Receita de Caldo de Legumes caseiro para Risoto

Alimentação saudável · Dicas · Na cozinha

Cookies da Leben – Glúten free

Recebi uma caixa recheada de cookies de vários sabores para experimentar da Leben - glúten free. Adorei a proposta da marca que visa segurança alimentar e são elaborados com ingredientes selecionados, priorizando o sabor e também os nutrientes. Todos são sem glúten, sem lactose, sem soja e sem proteína do leite de vaca. Ótimo para quem… Continuar lendo Cookies da Leben – Glúten free

Dicas · Na cozinha

Tudo sobre adoçantes com Finn

Muitas pessoas tem dúvidas em relação aos tipos adoçantes presentes no mercado, não é mesmo? Adoçantes fazem mal? Qual é o melhor tipo de adoçante? Pode-se usar qualquer tipo adoçante em receitas? A Finn, marca super reconhecida pelo consumidor e que está presente no mercado desde a década de 1980 esclareceu várias dúvidas sobre o assunto, já que possui… Continuar lendo Tudo sobre adoçantes com Finn

Dicas · Na cozinha · Na Penteadeira

#Recebidos da MaxiNutri

Chegou aqui em casa um kit enviado pela MaxiNutri, uma indústria de alimentos tecnológicos, segundo a empresa: criada com o objetivo de fornecer soluções práticas e saudáveis para a nutrição diária de seus consumidores. Os produtos são seguros, pois a empresa é certificada pelas normas da GMP (Good Manufacturing Practice).   Dentre a gama de produtos estão:… Continuar lendo #Recebidos da MaxiNutri

Alimentação saudável · Dicas · Na cozinha

Água de coco é bom para o quê? Saiba os benefícios para o corpo, pele e cabelos.

Água de coco vai bem em qualquer estação, qualquer dia, qualquer horário, certo? Aqui em casa adquirimos o hábito de consumir bastante água de coco, não apenas por ser uma delícia mas também pelos seus vários benefícios. Conhece eles? Primeiro: é pouco calórica, um copo de 200ml tem em média 40cal; A água de coco… Continuar lendo Água de coco é bom para o quê? Saiba os benefícios para o corpo, pele e cabelos.

Dicas · Na cozinha

Dicas de ovos de páscoa: sem açúcar, sem lactose, amargo e vegano.

A Páscoa chegou e além de ser uma data comemorativa de muita união familiar, o que chama tanto nossa atenção é a quantidade de chocolates de vamos comer, não dá pra resistir à um ovo de páscoa. Claro que é pelo chocolate, pelos diversos tipos de sabores, mas também pelo simbolo que eles representam. Não… Continuar lendo Dicas de ovos de páscoa: sem açúcar, sem lactose, amargo e vegano.

Dicas · Na cozinha · Receitas

Salada com frutas, legumes e muita cor!

Quem aí já ouviu que "quanto mais colorido o prato, melhor é"?  Isso é verdade, há uma maior variedade de alimentos, sendo assim, de minerais e vitaminas, contribuindo com uma alimentação mais saudável. Ótima opção seria uma salada colorida, o que acha? Essa foi a saladinha escolhida para hoje aqui em casa, contando com 5… Continuar lendo Salada com frutas, legumes e muita cor!

Alimentação saudável · Dicas · Na cozinha

Dossiê do Sal: Por que é visto como o vilão?

O cloreto de sódio, ou popularmente chamado de sal de cozinha, é formado pela ligação iônica entre o sódio e o cloro. Todo mundo sabe dos malefícios dele na alimentação, não é? Principalmente para as pessoas com hipertensão, problemas cardíacos e renais. Para aquelas que querem perder peso também, já que o sódio pode reter liquido, deixando aquela sensação de… Continuar lendo Dossiê do Sal: Por que é visto como o vilão?